Ansiedade Líquida

por Pamêlla Mayra

Embora não seja possível comprovar que vivemos na época mais ansiosa da história humana, a sensação é que cada dia, ouvimos mais pessoas sendo diagnosticadas com Ansiedade por psicólogos e psicanalistas.

Sou ansiosa crônica desde a infância. Me recordo de chorar inúmeras vezes por mortes que sequer aconteceram, medo de não ter uma profissão, medo de perder a memória. A lista é enorme. Embora sejam medos normais, a diferença é que quem é ansioso sente isso o tempo todo. Qualquer mudança na rotina pode significar um sinal de que as coisas estão – de alguma maneira – dando errado ou estão fora de controle. Hoje, sabemos porquê isso acontece. Ansiosos têm reações desmesuradas porque sua amígdala (órgão na base do cérebro) é mais ativa que o normal. E, adivinhem, ela é responsável por processar, entre outras coisas, o medo.

Ter ansiedade é normal, trata-se de um estado emocional até necessário. Pesquisadores acreditam que ela ajudou o ser humano a evoluir, porque nos manteve seguros de ameaças com animais e situações perigosas. O problema é quando ela fica fora do controle e a pessoa se sente ameaçada mesmo quando não há nenhum perigo por perto.

A ansiedade passou a aparecer com frequência nos diagnósticos psíquicos a partir dos anos 1950, conta o jornalista americano Scott Stossel em seu livro Meus tempos de ansiedade.

A ansiedade voltou a aparecer com força durante o século XIX. Não por acaso, foi nessa época que começou a surgir o que conhecemos hoje como psiquiatria moderna. Os termos usados por Sigmund Freud são a base – até hoje – para muitos das palavras usadas para diagnosticar as desordens de hoje. Na primeira edição do ManualDiagnóstico e Estatístico (conhecido como DSM), publicada em 1952, apresenta a ansiedade como sinal de condições psiconeuróticas. Ao longo dos anos, as novas edições do DSM entraram em mais detalhes a respeito dessa condição. Surgiram os diagnósticos de síndrome do pânico, transtorno de ansiedade generalizada e síndrome de estresse pós-traumático.

O que isso tudo quer dizer? Por que temos a sensação de que todo mundo está ansioso? É difícil dizer. Hoje, temos mais informação a respeito de como desordens mentais afetam nosso corpo. Ao mesmo tempo, vivemos numa sociedade conectada, na qual a evolução da tecnologia tem mudado diversos aspectos da vida (social, trabalho, comunicação, economia, só para listar alguns) em grande velocidade.

A ansiedade provavelmente existe desde que o ser humano surgiu. Mas talvez estejamos criando um mundo no qual essa característica seja hiperativada, assim como afirma a filosofia de Bauman com sua “sociedade líquida”.

Alguns acontecimentos da segunda metade do século XX, como a instabilidade econômica mundial, o surgimento de novas tecnologias e a globalização, contribuíram para a perda da ideia de controle sobre os processos do mundo, trazendo incertezas quanto a nossa capacidade de nos adequar aos novos padrões sociais, que se liquefazem e mudam constantemente.

Nessa passagem do mundo sólido ao líquido, Bauman chama atenção para a liquefação das formas sociais: o trabalho, a família, o engajamento político, o amor, a amizade e, por fim, a própria identidade. Essa situação produz angústia, ansiedade constante e o medo líquido: temor do desemprego, da violência, do terrorismo, de ficar para trás, de não se encaixar nesse novo mundo, que muda num ritmo hiperveloz deixando milhões de pessoas doentes.

Basta olhar para o seu celular, para a competição que as redes sociais produzem constantemente, as comparações descabidas, os relacionamentos que são cada vez mais líquidos e menosprezados enquanto o consumo de álcool e substâncias ilícitas aumentam gradativamente.

Para ser sincera, me assusta saber que o mundo tecnológico é justamente um dos fatores que fazem pessoas como eu viverem permanentemente tensas, preocupadas, angustiadas. Os laços de identificação entre as pessoas, que trazem a ideia de solidez e a sensação de segurança está cada vez mais afetado. Tanta certeza tecnológica para tanta incerteza sentimental.